NGHIÊN CỨU THÓI QUEN TRÌ HOÃN GIẤC NGỦ CỦA SINH VIÊN KHOA ĐIỀU DƯỠNG – KỸ THUẬT Y HỌC TRƯỜNG ĐẠI HỌC Y DƯỢC CẦN THƠ

Tóm tắt

Đặt vấn đề: Trì hoãn giấc ngủ là vấn đề ngày càng phổ biến đáng quan tâm, đặc biệt là ở sinh viên. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe về thể chất, tinh thần mà còn tác động đến khả năng học tập và chất lượng thực hành nghề nghiệp. Đối với sinh viên ngành khoa học sức khỏe, những người đang và sẽ trực tiếp tham gia chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng, việc hình thành thói quen ngủ lành mạnh có ý nghĩa quan trọng. Mục tiêu nghiên cứu: Mô tả thói quen trì hoãn giấc ngủ của sinh viên khoa Điều dưỡng – Kỹ thuật Y học Trường Đại học Y Dược Cần Thơ. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu với thiết kế mô tả cắt ngang được thực hiện 444 sinh viên ngành điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật xét nghiệm y học và kỹ thuật hình ảnh y học. Số liệu thu thập số liệu bằng bộ câu hỏi tự điền trên Google forms và phân tích bằng phần mềm SPSS 26.0. Mức độ trì hoãn giác ngủ được chia thành 3 mức gồm “không trì hoãn” từ 9 - 18 điểm, “thỉnh thoảng trì hoãn” 19 - 35 điểm và “trì hoãn thường xuyên” 36 - 45 điểm. Kết quả: Điểm trung bình trì hoãn giấc ngủ là 28,52±3,80 điểm. Phần lớn sinh viên có trì hoãn giấc ngủ, với 4,3% “trì hoãn thường xuyên”, 94,6% “thỉnh thoảng trì hoãn” và 1,1% sinh viên “không trì hoãn”. Kết luận: Tình trạng trì hoãn giấc ngủ ở sinh viên khá phổ biến với tỷ lệ sinh viên trì hoãn giấc ngủ chiếm đa số. Kết quả nghiên cứu cho thấy cần nâng cao nhận thức của sinh viên về thời gian và chất lượng giấc ngủ.